Stehmatte mit integrierten Faszienwerkzeugen
Unser Alltag ist insbesondere oft geprägt von extrem ungesunden, übermäßig langen Sitzzeiten oder starren Stehpositionen. Leider ist unser Körper nicht dafür gemacht und reagiert mit Muskel- und Gelenkproblemen, schlechter Körperhaltung, Schmerzen und Verspannungen, hat aber auch psychologische Konsequenzen wie ein erhöhtes Stressniveau. Das SMOOVE BOARD bringt mehr Bewegung in deinen Arbeitsalltag, da es dich motiviert, aktiv zu stehen. Du trainierst deine Muskeln, verbesserst deine Konzentrationsfähigkeit, stimulierst dein Herz-Kreislauf-System, entlastest deinen Rücken und deinen gesamten Körper, verbrennst mehr Kalorien und fühlst dich insgesamt wohler und besser gelaunt.
Belebe deinen Arbeitsplatz
Es gibt mehr, was du für einen ergonomischen Arbeitsplatz tun kannst, als nur eine korrekte Sitz- oder Stehposition zu gewährleisten. Der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen am Schreibtisch, eine regelmäßige Variation der Sitz- oder Stehposition und aktive Bewegungs Pausen haben sich bewährt, um deine körperliche und geistige Gesundheit sowie dein Wohlbefinden zu verbessern und Schmerzen zu vermeiden. Das BLACKROLL® SMOOVE BOARD wurde speziell entwickelt, um angenehmer und vor allem aktiver zu sein. Es motiviert dich dazu, mehr Bewegung in deinen Arbeitsalltag zu integrieren und verbessert deine Haltung, indem es deine Muskeln direkt an deinem Stehschreibtisch trainiert.
Mit dem SMOOVE BOARD kannst du bereits am Arbeitsplatz etwas für deine Gesundheit tun und den Folgen von zu langem Sitzen oder zu steifem Stehen entgegenwirken, während du aktiv an deiner Haltung und deinen Muskeln arbeitest. Natürlich kannst du es auch in deiner Freizeit nutzen. So kannst du Rückenschmerzen und Nackenverspannungen vermeiden, die durch einseitige Belastungen, insbesondere durch Sitzen am Schreibtisch, entstehen.
Vorteile des SMOOVE BOARD
Das SMOOVE BOARD besteht aus einem innovativen SmartLite-Schaum – dem gleichen Schaum, der auch in Sportschuhen verwendet wird. Die Stehmatte ist angenehm weich, hochgradig elastisch und gleichzeitig belastbar. Das Material entlastet deinen gesamten Körper, insbesondere Rücken und Beine, und hilft, Ermüdungserscheinungen entgegenzuwirken. Die ergonomische Oberfläche ist strukturiert, um deine Füße zu stimulieren und Bewegung zu fördern. Die kleineren Rillen aktivieren die Fußsohlen, während die größeren Wölbungen an der Vorderseite beispielsweise zum Dehnen der Waden genutzt werden können. Deine großen Zehen können mit der Lücke in der Mitte spielen und sie greifen, um ihre Muskeln zu stärken. Die Kanten an den Seiten des Boards ermöglichen es dir, es in Bewegung zu bringen und deine Durchblutung zu stimulieren. Faszienwerkzeuge wie die MINI-Faszienrolle, der BALL und der TWISTER bieten nicht nur Dehnung, Bewegung und Massage für deine Füße. Sie halten deine Faszien geschmeidig und du kannst damit spezifische Schmerzpunkte lösen, indem du Druck auf sie ausübst. Außerdem geben sie dir die Möglichkeit, deine Stehposition auf viele Arten zu variieren, zum Beispiel indem du deine Füße mit der MINI ausrollst, den Ball benutzt, um deine Ferse darauf zu platzieren und zu dehnen, oder die Ballen deiner Füße auf den kleinen Wölbungen des TWISTERS stimulierst. Übrigens: Es ist am angenehmsten, wenn du das SMOOVE BOARD barfuß oder mit Socken benutzt – besonders wenn du deine Füße massieren oder dehnen möchtest. Aber du kannst es auch mit Schuhen benutzen. Da du auf dem Board angenehmer stehst als auf dem harten Boden, kannst du deine Stehposition dank der ergonomischen Oberfläche variieren und mit aktivierenden Übungen in Bewegung kommen, auch wenn du Schuhe trägst.
