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Lernen Sie zu vertrauen, Überbesitz zu überwinden und Ihre Beziehung zu retten Könnte Eifersucht tatsächlich eine positive Sache sein? In diesem bahnbrechenden Buch lädt Robert L. Leahy - Autor des äußerst beliebten Selbsthilfeleitfadens "Die Sorgenheilung" - die Leser ein, ein besseres Verständnis für ihre eifersüchtigen Gefühle zu gewinnen, Eifersucht davon abzuhalten, ihre Gedanken zu hijacken, und letztendlich gesunde Beziehungen aufzubauen.
Könnte Eifersucht eine positive Sache sein? In diesem bahnbrechenden Buch lädt Robert L. Leahy - Autor des äußerst beliebten Selbsthilfeleitfadens "Die Sorgenheilung" - Sie ein, ein besseres Verständnis für Ihre eifersüchtigen Gefühle zu gewinnen, Eifersucht davon abzuhalten, Ihr Leben zu hijacken, und gesündere Beziehungen zu schaffen. Wir haben alle Geschichten über den übermäßig eifersüchtigen Partner oder Lebensgefährten gehört. Vielleicht waren wir sogar diese eifersüchtige Person, auch wenn wir es nicht zugeben möchten. Es ist schwer vorstellbar, dass jemand durchs Leben segelt, ohne entweder Eifersucht zu empfinden oder das Ziel von jemandes Eifersucht zu sein. Aber was, wenn Eifersucht nicht nur eine neurotische Schwäche ist? Was, wenn sie signalisiert, dass Ihnen Ihre Beziehung wichtig ist? Kurz gesagt – was, wenn Eifersucht einen Zweck erfüllt? In "Das Eifersuchtsheilmittel" geht der renommierte Psychologe Robert L. Leahy einen nuancierteren Ansatz zur Bewältigung von Eifersuchtsgefühlen. In diesem fesselnden Buch werden Sie die evolutionären Ursprünge der Eifersucht aufdecken und erfahren, wie und warum sie uns als Spezies geholfen hat. Sie werden auch Praktiken kennenlernen, die auf emotionaler Schema-Theorie, kognitiver Verhaltenstherapie (CBT), Akzeptanz- und Verpflichtungstherapie (ACT) und Achtsamkeit basieren, um Ihnen zu helfen, die Scham, die Eifersucht mit sich bringen kann, zu überwinden, die Kommunikation mit Ihrem Partner zu verbessern und letztendlich Platz für Eifersucht zu schaffen, während Sie Ihre Beziehung bedeutungsvoller machen. Sie werden lernen, dass die Konfrontation mit Eifersucht in Ihrer Beziehung keine Katastrophe sein muss, sondern Sie und Ihren Partner dazu umleiten kann, mehr Vertrauen, Akzeptanz und Verbindung aufzubauen. Oft empfinden wir Eifersucht, weil wir fürchten, die Dinge oder Menschen zu verlieren, die uns am wichtigsten sind. Mit diesem aufschlussreichen Leitfaden werden Sie entdecken, wie Eifersucht sowohl Ihre Beziehung helfen als auch schaden kann und erprobte wirksame Fähigkeiten erlernen, um Eifersucht an ihren Platz zu halten.
Produktspezifikationen
Bucheinband-TypTaschenbuch
Size241 x 153 x 2 mm
Preisalarm
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Hachette UK Das Eifersuchtsheilmittel. Buchcover-Typ: Taschenbuch, Sprachversion: Englisch, Geschrieben von: Robert L. Leahy
