Isbn Der umfassende Leitfaden zur Sporternährung (9. Auflage) Buch Englisch Paperback 416 Seiten

Name: Isbn Der umfassende Leitfaden zur Sporternährung (9. Auflage) Buch Englisch Paperback 416 Seiten
Brand: ISBN
SKU: 9781472976949
Price: 33.45 EUR
Availability: OutOfStock

Isbn Der umfassende Leitfaden zur Sporternährung (9. Auflage) Buch Englisch Paperback 416 Seiten thumbnail

Preisalarm

ISBN Der umfassende Leitfaden zur Sporternährung (9. Auflage). Buchcover-Typ: Paperback, Sprachversion: Englisch, Geschrieben von: Anita Bean (Autorin). Breite: 230 mm, Höhe: 189 mm

★ 4.9

33,45 €

Bester Preis bei preigu.de

Dieses Angebot ist derzeit möglicherweise nicht verfügbar. Bitte besuchen Sie die Angebotsseite, um die Verfügbarkeit zu prüfen.

Preisalarm

ISBN Der umfassende Leitfaden zur Sporternährung (9. Auflage). Buchcover-Typ: Paperback, Sprachversion: Englisch, Geschrieben von: Anita Bean (Autorin). Breite: 230 mm, Höhe: 189 mm

★ 4.9

33,45 €

Bester Preis bei preigu.de

Dieses Angebot ist derzeit möglicherweise nicht verfügbar. Bitte besuchen Sie die Angebotsseite, um die Verfügbarkeit zu prüfen.

Preisalarm

ISBN Der umfassende Leitfaden zur Sporternährung (9. Auflage). Buchcover-Typ: Paperback, Sprachversion: Englisch, Geschrieben von: Anita Bean (Autorin). Breite: 230 mm, Höhe: 189 mm

★ 4.9

33,45 €

Bester Preis bei preigu.de

Dieses Angebot ist derzeit möglicherweise nicht verfügbar. Bitte besuchen Sie die Angebotsseite, um die Verfügbarkeit zu prüfen.

preigu.de

33,45 €

Möglicherweise ausverkauft·

Gratis

Möglicherweise ausverkauft

Gratis

Preisdetails

Derzeit gibt es keine aktiven Angebote für Isbn Der umfassende Leitfaden zur Sporternährung (9. Auflage) Buch Englisch Paperback 416 Seiten. Der zuletzt bekannte Preis war 33,45 €.

Produktinformationen

Der umfassende Leitfaden zur Sporternährung ist das definitive praktische Handbuch für jeden, der einen Leistungsvorteil haben möchte. Was Sie essen und trinken, sind wichtige Überlegungen, wenn es darum geht, Ihre sportliche Leistung zu maximieren. Egal, ob Sie ein professioneller oder Amateurathlet sind oder einfach nur regelmäßig trainieren, gut ausgewählte Ernährungsstrategien können Ihre Leistung und Ihre Regeneration nach dem Training verbessern. Diese vollständig aktualisierte und überarbeitete Edition berücksichtigt die neuesten, bahnbrechenden Forschungen und bietet alle Werkzeuge, um Ihnen zu helfen, Ihre Leistungsziele zu erreichen. Diese neunte Auflage enthält zugängliche Anleitungen zu den folgenden Themen: · Maximierung von Ausdauer, Kraft, Leistung und Regeneration · Wie man seinen optimalen Energie-, Kohlenhydrat- und Proteinbedarf berechnet · Ratschläge zur Verbesserung der Körperzusammensetzung · Die beliebtesten Sportergänzungen · Relative Energiearmut im Sport (RED-S) und Essstörungen · Hydrationsstrategien zur Vermeidung von Hypohydration und Überhydration · Spezifische Ratschläge für Masters-Athleten, junge Athleten und pflanzenbasierte Athleten · Ernährungsstrategien zur Vorbereitung auf Wettkämpfe · Gesundheit des Immunsystems und Genesung von Verletzungen · Darmgesundheit und wie man Darmprobleme während des Trainings vermeidet.