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Schaffe ein gesundes, glückliches Zuhause mit 100 Designideen, die dein körperliches und geistiges Wohlbefinden unterstützen. Mit den neuesten Erkenntnissen und Forschungen im Bereich Wohlbefinden und biophilem Design lerne, wie du jeden Raum in deinem Zuhause verwandelst, um eine restaurative und förderliche Umgebung zu schaffen. Entdecke die vielen Vorteile, die Natur zu verbinden, maximales Tageslicht zu nutzen, die Luftqualität zu verbessern und die richtige Art und Weise, Farbe, Textur und Muster hinzuzufügen, um Räume zu schaffen, die Entspannung, Erholung, soziale Verbindungen und Schlaf fördern. Zusammen mit dem Forschungsteam von Oliver Heath Design, einschließlich der Nachhaltigkeitsexpertin Victoria Jackson, Psychologin Eden Goode und Designerin Jo Baston, hat Oliver jede Lösung mit einfacher Implementierung im Hinterkopf entwickelt. Egal, welches Budget du hast und ob du mietest oder Eigentum hast, du kannst diese stilvollen, spaßigen und erschwinglichen Ideen nutzen, um dein Zuhause zu einer Zuflucht zu machen. In den Seiten dieses Wohnkulturbuches wirst du entdecken, wie du dein Zuhause entgiften kannst, indem du kleine Änderungen vornimmst. Es enthält: - 100 bewährte praktische Lösungen zur Verbesserung deines Wohnraums - selbst wenn du ein Budget hast oder mietest! - Stilvolle, spaßige und erschwingliche Tipps für Innenarchitektur basierend auf den neuesten Forschungen zu nachhaltigem, biophilem Design - Einführung von Farbe, Muster und Textur in dein Zuhause, Anpassung und Schaffung von Zonen, sowie das Nach-Innen-Bringen der Natur und das Pflegen deiner Zimmerpflanzen - Klare Kapitel, organisiert nach Lösungen, einschließlich Licht, Schlaf, Geräusch, Wärme und Luft Die in diesem Buch enthaltenen Ideen und Lösungen wurden mit einfacher Implementierung im Hinterkopf entwickelt. Optimiere die Beleuchtung in deinem Zuhause, indem du reflektierende Oberflächen für einen helleren Raum nutzt, folge einer Belüftungscheckliste, um die Luft in deinem Zuhause aufzufrischen und Schadstoffe zu entfernen, oder erschließe die Kräfte eines technikfreien Schlafzimmers für einen besseren Schlaf.
