Ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden zur Bewältigung von Autoimmun- und anderen Gesundheitsproblemen durch ein gesundes Verdauungssystem • Bietet ein therapeutisches ketogenes Darmreparaturprogramm, das sich von herkömmlichen ketogenen Diäten unterscheidet, da es entzündungsfördernde Lebensmittel ausschließt, die Darm Schäden, Immundefekte, beschleunigtes Altern und Gewebeschäden verursachen • Bietet eine wissenschaftlich fundierte Erklärung dafür, warum fast jeder irgendeine Form von Darm Schäden hat und wie dies Ihre Immunfunktion und Gesundheitsprobleme beeinflusst • Erläutert die notwendigen Labortests für eine ordnungsgemäße Diagnose von Nahrungsmittelempfindlichkeiten und Autoimmunerkrankungen • Beinhaltet Dutzende von köstlichen, einfach zuzubereitenden Rezepten, die dafür sorgen, dass Sie sich zufrieden fühlen Fühlen Sie sich erschöpft? Haben Sie verschwommenes Denken und geheimnisvolle Symptome, die kommen und gehen – Symptome, die Ihre Ärzte nicht erklären können und trotzdem immer mehr Medikamente verschreiben? Haben Sie Kopfschmerzen, Nasenverstopfung oder Allergien? Leiden Sie an Gelenkschmerzen, Schlafproblemen, Hormonungleichgewichten, Hautproblemen wie Ekzemen und Psoriasis, Schilddrüsenfunktionsstörungen oder einer anderen Autoimmunerkrankung? Die Expertin für ganzheitliche Gesundheit Kristin Grayce McGary offenbart, dass die Antwort auf die Lösung Ihrer Gesundheitsprobleme in einer umfassenden Darmreparatur liegen kann. Indem sie die besten darmgesunden Elemente der urzeitlichen, paläolithischen und ketogenen Ernährungspläne kombiniert, bietet McGary einen einzigartigen Ansatz für eine optimale Verdauungsgesundheit. Im Gegensatz zur traditionellen Keto-Diät, die entzündungsfördernde Lebensmittel enthält, betont McGarys wissenschaftlich fundiertes, funktionelles ketogenes Programm einen ganzheitlichen Ernährungs- und Lebensstilansatz, um Ihren Darm zu reparieren und dabei die Gefahren von Gluten, Milchprodukten, Soja, Stärken, Zuckern, Chemikalien und Pestiziden zu vermeiden. Sie zeigt, wie fast jeder irgendeine Form von Darm Schäden hat und erklärt, wie dies Ihre Immunfunktion, Energielevel und viele Gesundheitsprobleme beeinflusst. Basierend auf ihrem umfangreichen Wissen über Blutchemie-Analyse und wie man Autoimmunherausforderungen aufhält und verhindert, beschreibt McGary die notwendigen Labortests für eine ordnungsgemäße Diagnose von Nahrungsmittelempfindlichkeiten und Autoimmunerkrankungen und wo man sie erhält – damit die Leser die laufenden Fehldiagnosen überwinden können, unter denen Millionen von Menschen mit Darmproblemen und Symptomen einer Autoimmunerkrankung leiden. Darüber hinaus bietet sie eine gründliche Liste von Nahrungsergänzungsmitteln und Lebensmitteln zur Heilung des Darms, köstliche Rezepte, die Sie zufrieden und stark fühlen lassen, und nachdenkliche Übungen, um noch tiefer in die Heilung einzutauchen. Indem sie Humor, wissenschaftliche Informationen, Beispiele von Klienten und persönliche Geschichten mit einzigartigen Einblicken in den optimalen Gesundheitszustand verbindet, gibt McGary Ihnen die praktischen Werkzeuge an die Hand, die Sie benötigen, um ein gesundes Verdauungssystem, nachhaltiges Wohlbefinden und lebendige Langlebigkeit zu erreichen.
