Isbn Iss dich gesund Buch Gesundheit, Geist & Körper Englisch Taschenbuch 208 Seiten

Name: Isbn Iss dich gesund Buch Gesundheit, Geist & Körper Englisch Taschenbuch 208 Seiten
Brand: ISBN
SKU: 9781507211359
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ISBN Iss dich gesund. Genre: Gesundheit, Geist & Körper, Buchcovertyp: Taschenbuch, Sprachversion: Englisch

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Produktinformationen

Der A-Z-Leitfaden für essentielle Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, damit Sie synthetische Nahrungsergänzungsmittel abschaffen und die Gesundheit auf natürliche Weise mit nährstoffreichen Lebensmitteln fördern können. Vitamine und Mineralien sind die Bausteine guter Gesundheit. Aber die stark verarbeiteten Lebensmittel, die in der heutigen modernen Ernährung so verbreitet sind, sind dieser Nährstoffe beraubt, sodass viele Menschen nährstoffarm sind, obwohl sie ihren täglichen Kalorienbedarf (oder sogar mehr) decken. Die akzeptierte Lösung ist, Nahrungsergänzungsmittel aus einem Labor zu nehmen, aber die Dosierung und Wechselwirkungen können verwirrend sein, und Nahrungsergänzungsmittel sind locker reguliert und nicht immer narrensicher, insbesondere da unsere Körper darauf ausgelegt sind, Nährstoffe aus natürlichen, unverarbeiteten Lebensmitteln zu erhalten. Iss dich gesund bietet fünfzig wichtige Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe, die für Ihre Gesundheit unerlässlich sind. Sie finden klare Definitionen eines jeden Nährstoffs zusammen mit der Rolle, die er im Körper spielt, wie er am besten konsumiert und aufgenommen wird, empfohlene Tagesdosen und detaillierte Listen von Lebensmitteln und natürlichen Quellen, die das Vitamin enthalten, sowie ein Rezept für eine nährstoffreiche Mahlzeit. Schmeißen Sie die synthetischen Nahrungsergänzungsmittel weg und treffen Sie die richtige Entscheidung darüber, wie Sie Ihren Körper richtig ernähren und mit Energie versorgen.

Produktspezifikationen

GenreGesundheit, Geist und Körper

Bucheinband-TypTaschenbuch

Size200 x 148 x 16 mm

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