ISBN Serve To Win: Der 14-Tage glutenfreie Plan für körperliche und geistige Exzellenz Buch Gesundheit, Geist & Körper Englisch Taschenbuch 192 Seiten

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Serve To Win: Der 14-Tage glutenfreie Plan für körperliche und geistige Exzellenz. Genre: Gesundheit, Geist & Körper, Buchcover-Typ: Taschenbuch, Sprachversion: Englisch. Breite: 126 mm, Tiefe: 16 mm, Höhe: 196 mm

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Produktinformationen

Im Jahr 2011 hatte Novak Djokovic das, was als die beste Einzel-Saison eines professionellen Tennis-Spielers bezeichnet wird. Er gewann zehn Titel, drei Grand Slams und 43 aufeinanderfolgende Matches. Bemerkenswerterweise konnte dieser Champion weniger als zwei Jahre zuvor kaum ein Turnier abschließen. Wie konnte ein Spieler, der einst von Schmerzen, Atembeschwerden und Verletzungen auf dem Platz geplagt war, plötzlich der beste Tennisspieler der Welt werden? Die Antwort ist erstaunlich: Er änderte seine Ernährung. In Serve to Win erzählt Djokovic, wie er die Bombardierung von Belgrad überlebte und von einer kriegsgeplagten Kindheit an die Spitze seines Sports aufstieg. Er offenbart die Diät, die seine Gesundheit verwandelt und ihn an die Spitze gebracht hat. Während Djokovic Brot, Pasta und natürlich die Pizza aus dem Restaurant seiner Familie liebte und danach verlangte, stellte er fest, dass sein Körper Weizen nicht verarbeiten konnte. Die Eliminierung von Gluten machte ihn sofort besser, klarer, leichter und schneller. Seine neue körperliche Gesundheit und mentale Konzentration ermöglichten es ihm, seine beiden Kindheitsträume zu verwirklichen: Wimbledon zu gewinnen und als weltbester Tennisspieler eingestuft zu werden. Djokovic fordert Sie heraus, seine Ernährungsweise nur 14 Tage lang auszuprobieren. Er bietet wöchentliche Menüs und leicht zuzubereitende Rezepte an, die Ihnen helfen werden, Gewicht zu verlieren und Ihren Weg zu einem besseren Ich zu finden. Sie müssen kein professioneller Sportler sein, um besser zu leben und sich besser zu fühlen. Ein schlanker, stärkerer, gesünderer Sie ist nur zwei Wochen entfernt!

Produktspezifikationen

GenreGesundheit, Geist und Körper

Bucheinband-TypTaschenbuch

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