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Menschen, die unter Essstörungen leiden, haben oft Schwierigkeiten, den Schritt zur Wahl der Genesung zu tun, oft weil die Störung sich als eine Art von Bewältigung entwickelt hat, um mit Problemen oder Stress in ihrem Leben umzugehen. Dieses Buch beschreibt neue und positive Möglichkeiten, mit Essstörungen umzugehen, für Menschen, die mit Essstörungen leben, und deren Familien. Ein praktisches Arbeitsbuch, das von jemandem geschrieben wurde, der mit Essstörungen gelebt hat, bietet Ratschläge und Strategien zur Unterstützung des Verständnisses und dazu, dem Leser zu helfen, die Kontrolle über seine Krankheit zu gewinnen. Anna Paterson führt den Leser durch einfach zu verwendende therapeutische Übungen, wie das Beschreiben der Vor- und Nachteile einer Krankheit, das Schreiben eines Abschiedsbriefes daran und die Verwendung von Rollentausch-Szenarien, um eine neue Perspektive auf ihre Einstellung zum Essen zu gewinnen. Sie betont die Bedeutung, die Dinge in deinem eigenen Tempo anzugehen, und bietet im letzten Abschnitt des Buches eine Reihe von Diätplänen, die speziell für Anorektiker, Bulimiker und zwanghafte Esser entworfen wurden. Dieses Buch wird von Menschen, die mit Essstörungen leben, und deren Familien geschätzt werden, sowie von Psychologen und Psychotherapeuten, Beratern, Gesundheitsfachleuten und Sozialarbeitern, die mit ihnen arbeiten.
Anna Paterson lebte 14 Jahre mit chronischer Anorexie. Seit ihrer Genesung hat sie eine Reihe von Büchern über Essstörungen veröffentlicht, darunter „Running on Empty“, Gewinner des Times NASEN 2002 Children's Book Award, und „Diet of Despair“, das eine spezielle Anerkennung in der Kategorie Sachbuch der Times NASEN 2002 erhielt. Sie nahm an einer BBC-Dokumentation aus dem Jahr 2001 mit dem Titel „Quietly Dying“ teil und wurde in B Magazine, dem Daily Express, dem Independent, dem Times Educational Supplement, Women's Own und You magazine vorgestellt. Sie ist eine häufige Referentin über Essstörungen und arbeitet ehrenamtlich als Betreiberin einer Essstörungshotline. Anna lebt in London.
Produktspezifikationen
Bucheinband-TypTaschenbuch
Preisalarm
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UBC Press Beating Eating Disorders Schritt für Schritt. Buchcovertyp: Taschenbuch, Verfasst von: Anna Paterson, Verlag: Jessica Kingsley Publishers
