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Autoimmunerkrankungen umkehren und Ihren Körper heilen_x000D_ _x000D_ Schätzungen zufolge leiden 50 Millionen Amerikaner an irgendeiner Form von Autoimmunerkrankung. Wenn Sie zu ihnen gehören, wissen Sie vielleicht nur zu gut, wie wenig die moderne Medizin tun kann, um Ihre Erkrankung zu lindern. Aber das ist kein Grund, die Hoffnung aufzugeben. In diesem bahnbrechenden Buch zieht Sarah D. Ballantyne, Ph.D., aktuelle medizinische Forschung und ihren eigenen Kampf mit einer Autoimmunerkrankung heran, um Ihnen zu zeigen, wie Sie vollständig symptomfrei werden können - auf natürliche Weise._x000D_ _x000D_ Der Paleo-Ansatz ist das erste Buch, das jemals erklärt, wie man die Paleo-Diät und den Lebensstil anpassen kann, um eine vollständige Genesung zu erreichen. Lesen Sie es, um zu erfahren, warum Lebensmittel, die als "gesund" vermarktet werden - wie Vollkorn, Soja und fettarme Milchprodukte - zur Entwicklung von Autoimmunerkrankungen beitragen können. Entdecken Sie, was Sie essen können, um Ihr Immunsystem zu beruhigen, Entzündungen zu verringern und Ihrem Körper zu helfen, sich selbst zu heilen. Finden Sie heraus, welche einfachen Lebensstiländerungen - zusammen mit Änderungen in der Ernährung - den größten Unterschied für Ihre Gesundheit machen werden._x000D_ _x000D_ Es besteht kein Grund zur Sorge, dass das "Paleo"-Essen das Budget sprengt oder zu viel Zeit in der Küche erfordert, um spezielle Lebensmittel zuzubereiten. Im Paleo-Ansatz gibt Dr. Ballantyne Experten Tipps, wie Sie den Wechsel einfach und kostengünstig gestalten können. Vollständige Lebensmittellisten mit Strategien für den Alltag - wie man innerhalb seines Lebensmittelbudgets bleibt, wo man das, was man braucht, einkauft, wie man die meiste Zeit in der Küche nutzen kann und wie man auswärts essen kann - nehmen all das Rätselraten beim Wechsel zu Paleo. Einfache Strategien für Lebensstiländerungen, einschließlich kleiner Schritte, die einen großen Unterschied machen können, führen Sie durch die wichtigsten Veränderungen, um die Heilung zu unterstützen._x000D_ _x000D_ Haben Sie eine komplizierte Erkrankung, die medizinische Intervention, Medikamente oder Ergänzungen erfordert? Dr. Ballantyne zeigt Ihnen auch die nützlichsten medizinischen Tests, Behandlungen und Ergänzungen (sowie die meisten kontraproduktiven), um Ihnen zu helfen, einen Dialog mit Ihrem Arzt zu führen._x000D_ _x000D_ Funktionen wie diese machen den Paleo-Ansatz zur ultimativen Ressource für jeden, der an einer Autoimmunerkrankung leidet. Warum noch einen Moment leiden? Reklamieren Sie Ihre Gesundheit mit dem Paleo-Ansatz!
