Isbn Die Wissenschaft der Ernährung Buch Bildungs Englisch Hardcover 224 Seiten

Name: Isbn Die Wissenschaft der Ernährung Buch Bildungs Englisch Hardcover 224 Seiten
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ISBN Die Wissenschaft der Ernährung. Genre: Bildungs, Buchcovertyp: Hardcover, Sprachversion: Englisch. Breite: 220 mm, Höhe: 261 mm

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Produktinformationen

Ein SUNDAY TIMES BESTSELLER
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Ist eine vegane Ernährung gesünder? Soll ich versuchen, kohlenhydratarm zu essen? Ist es immer eine schlechte Idee, eine Mahlzeit auszulassen? Sind Superfoods wirklich so gut, wie sie dargestellt werden? Ist Fett immer noch schlecht für dich? Kann ich essen, um meine Chancen auf eine Empfängnis zu verbessern? Die Wissenschaft der Ernährung durchschneidet den Lärm widersprüchlicher Diätberatung mit klaren Antworten, die auf den neuesten Forschungen basieren.
Indem sie anerkennt, dass es keine universelle Lösung für Ernährung gibt, bietet dieses bahnbrechende Buch Antworten auf all deine ernährungsbezogenen Fragen und deckt jedes erdenkliche Thema ab - von Darmbakterien über Gewichtsmanagement, Herzgesundheit und Immununterstützung bis hin zu veganen Diäten und intermittierendem Fasten und alles dazwischen.
Mit einem zugänglichen Fragen-und-Antworten-Ansatz und informativen Grafiken wird dieses Ernährungsbuch gängige Ernährungsmythen und -diäten widerlegen, Ernährung in der modernen Welt neu definieren und dir ermöglichen, informierte Entscheidungen zu treffen, die am besten zu dir passen, was, wann und wie zu essen.
Die leicht verdaulichen und evidenzbasierten Ratschläge des Buches befähigen dich, die Vorteile und die Bedeutung von Ernährung zu erkunden, zusammen mit den völlig irreführenden Aspekten der Welt der Lebensmittel und Diäten, und sich das Wissen und das Vertrauen anzueignen, um deinen Ansatz zur Ernährung zu bewerten und zu verbessern.

Produktspezifikationen

GenreBildend

Bucheinband-TypHardcover

Size257 x 216 x 24 mm

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