Isbn Fast 800: Wie man schnelles Abnehmen und intermittierendes Fasten für langfristige Gesundheit kombiniert Buch Gesundheit, Geist & Körper Englisch 252 Seiten

Name: Isbn Fast 800: Wie man schnelles Abnehmen und intermittierendes Fasten für langfristige Gesundheit kombiniert Buch Gesundheit, Geist & Körper Englisch 252 Seiten
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ISBN Fast 800: Wie man schnelles Abnehmen und intermittierendes Fasten für langfristige Gesundheit kombiniert. Genre: Gesundheit, Geist & Körper, Sprachversion: Englisch, Seitenzahl: 252 Seiten. Breite: 128 mm, Tiefe: 23 mm, Höhe: 196 mm

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Produktinformationen

Vor sechs Jahren begann Dr. Michael Mosley eine Gesundheitsrevolution mit der 5.2 Fasten-Diät und erzählte der Welt von der unglaublichen Kraft des intermittierenden Fastens. In diesem Buch vereint er die neueste Wissenschaft - einschließlich eines neuen Ansatzes: Zeitlich eingeschränktes Essen - um ein einfach zu folgendes Programm zu erstellen.
Neueste Studien haben gezeigt, dass 800 Kalorien die magische Zahl sind, wenn es um erfolgreiches Diäten geht - es ist eine Menge, die hoch genug ist, um handhabbar zu sein, aber niedrig genug, um den Gewichtsverlust zu beschleunigen und eine Reihe von wünschenswerten metabolischen Veränderungen auszulösen.
Das Geheimnis dieses neuen Programms ist, dass es sehr flexibel ist - abhängig von Ihren Zielen können Sie wählen, wie intensiv Sie es tun möchten.
Zusammen mit köstlichen, kohlenhydratarmen, mediterranen Rezepten und Menüplänen von Dr. Clare Bailey bietet das Fast 800 eine effektive Möglichkeit, Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren, die Stimmung zu verbessern und Blutdruck, Entzündungen und Blutzucker zu senken. Übernehmen Sie Ihre zukünftige Gesundheit selbst.

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GenreGesundheit, Geist und Körper

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