Isbn Langlebigkeit : Stärker leben. Besser leben. Die Kunst des guten Alterns Buch Englisch Taschenbuch

Name: Isbn Langlebigkeit : Stärker leben. Besser leben. Die Kunst des guten Alterns Buch Englisch Taschenbuch
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SKU: 9780008139612

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ISBN Langlebigkeit Buch : Stärker leben. Besser leben. Die Kunst des guten Alterns. Buchcovertyp: Taschenbuch, Sprachversion: Englisch, Verlag: Harper Collins

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Paperback E-book Digitaal luisterboek Hardcover

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Produktinformationen

Von Cameron Diaz, der #1 Bestsellerautorin der New York Times des Buches "The Body Book", kommt eine frische, persönliche und autoritative Untersuchung der Kunst und Wissenschaft des Alterns sowie ein Fahrplan für eine Fülle von Gesundheit und Resilienz, während wir älter werden. Als Cameron Diaz "The Body Book" schrieb, hatte sie sich zum Ziel gesetzt, junge Frauen darüber aufzuklären, wie ihre Körper funktionieren, um sie zu befähigen, besser informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit zu treffen, anstatt den Ratschlägen der neuesten Schlagzeilen oder Trends zu folgen. Also interviewte sie Ärzte, Wissenschaftler, Ernährungswissenschaftler und eine Reihe anderer Experten und teilte dann ihr Wissen mit jungen Frauen überall in einem umfassenden Band, der als 'klug', 'voller Wissenschaft' und 'der echte Deal' gepriesen wurde. Ein weiteres Mal ist Cameron Diaz auf einer Mission. Aber diesmal führt sie ein Gespräch mit Gleichaltrigen über ein Thema, das in unserer Gesellschaft praktisch tabu ist: den alternden weiblichen Körper. In "The Longevity Book" wird sie alles teilen, was sie über den Alterungsprozess von führenden medizinischen Experten und Forschern gelernt hat, sowie ihre eigenen Gedanken, Meinungen und Erfahrungen zu einem Thema, das für unsere Gesundheit ebenso wichtig ist wie emotional aufgeladen und kulturell vernachlässigt. Das Langlebigkeitsbuch wird erkunden, was Geschichte, Biologie, Neurowissenschaften und die Frauenbewegung im Gesundheitswesen uns darüber lehren können, wie wir optimale Gesundheit aufrechterhalten, während wir von unseren Dreißigern ins mittlere Leben übergehen. Von den Auswirkungen des Alterns auf verschiedene Körpersysteme bis zu den biologischen Unterschieden in der Art und Weise, wie das Altern Männer und Frauen betrifft; die neuesten Wissenschaften über Telomere und die Verlangsamung des kognitiven Verfalls bis hin dazu, wie Meditation uns heilt und warum Liebe, Freundschaft und Lachen für die Gesundheit wichtig sind. Das Langlebigkeitsbuch bietet einen umfassenden, holistischen Blick darauf, wie der weibliche Körper altert - und was wir alle tun können, um besser zu altern. Cameron bietet Frauen eine einfühlsame, informative und intime Tour durch den nächsten Abschnitt des Lebens.

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Bucheinband-TypTaschenbuch

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