Isbn Yoga Journal präsentiert Restorative Yoga for Life

Name: Isbn Yoga Journal präsentiert Restorative Yoga for Life
Brand: ISBN
SKU: 9781440575204
Price: 13.69 EUR
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ISBN Yoga Journal präsentiert Restorative Yoga for Life. Buchcover-Typ: Trade Paperback, Sprachversion: Englisch, Geschrieben von: Gail Boorstein Grossman

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Preisdetails

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Produktinformationen

Eine entspannende Möglichkeit, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und Balance zu finden_x000D_
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Restorative Yoga-Posen zur Heilung von Körper und Geist!_x000D_
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Geschrieben von der Lehrerin Gail Boorstein Grossman, E-RYT 500, CYKT, und veröffentlicht in Zusammenarbeit mit Yoga Journal, lehrt Restorative Yoga for Life, wie man restorative Yoga praktiziert - eine Form des Yoga, die sich auf körperliche und geistige Entspannung durch Posen stützt, die durch Hilfsmittel unterstützt werden. Es ist ein sanfter, aber dennoch ermächtigender Stil, der Ihnen hilft, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Während restorative Yoga für Ihren gesamten Körper von Vorteil ist, zeigt Gail auch, wie man mehr als zwanzig Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme und Angstzustände durch spezifische Yoga-Posen und -Sequenzen behandelt. Anhand von schrittweisen Anleitungen und schönen Fotografien werden Sie sanft in innere Ruhe und bessere Gesundheit mit kraftvollen Yoga-Sequenzen einsteigen._x000D_
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Ob Sie Schwierigkeiten beim Schlafen haben, unter Rückenschmerzen leiden oder einfach nach einem geschäftigen Tag entspannen möchten, Sie werden Balance in Ihrem Körper, Ihrer Seele und Ihrem Geist mit Restorative Yoga for Life finden.