Isbn Deep Nutrition: Warum Ihre Gene traditionelle Lebensmittel benötigen Buch Gesundheit, Geist & Körper Englisch Hardcover 487 Seiten
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ISBN Deep Nutrition: Warum Ihre Gene traditionelle Lebensmittel benötigen. Genre: Gesundheit, Geist & Körper, Buchcovertyp: Hardcover, Sprachversion: Englisch. Breite: 147,3 mm, Tiefe: 46 mm, Höhe: 238 mm
Derzeit sind keine Angebote verfügbar. Bitte schauen Sie später wieder vorbei oder erkunden Sie ähnliche Produkte.
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Eines der besten Bücher über Gesundheit und Wellness von 2017 ? Sports Illustrated Ein selbst veröffentlichtes Phänomen, das die Gewohnheiten untersucht, die unsere Vorfahren gesund gehalten haben ? jetzt mit einem verschreibungspflichtigen Plan für “Die menschliche Ernährung”, um uns allen zu helfen, lange, vital und gesund zu leben. Ärztin und Biochemikerin Cate Shanahan, M.D. untersuchte Diäten aus der ganzen Welt, die dazu bekannt sind, Menschen zu helfen, länger und gesünder zu leben ? Diäten wie die mediterrane, Okinawa und “Blaue Zone” ? und identifizierte die vier gemeinsamen Ernährungsgewohnheiten, die über Jahrtausende entwickelt wurden und unfehlbar starke, gesunde, intelligente Kinder und aktive, lebendige ältere Menschen, Generation für Generation, hervorbringen. Diese vier Ernährungsstrategien ? frische Lebensmittel, fermentierte und gekeimte Lebensmittel, Fleisch, das am Knochen gekocht wird, und Innereien ? bilden die Grundlage dessen, was Dr. Cate als “Die menschliche Ernährung” bezeichnet. Verankert in ihrer Erfahrung als Elite-Athletin, die traditionelle Lebensmittel zur Heilung ihrer eigenen debilitating injuries verwendet hat, und kombiniert mit den neuesten Entdeckungen im Bereich der Epigenetik, zeigt Dr. Cate, wie nicht alle Kalorien gleich sind; Lebensmittel sind Informationen, die unser Zellwachstum steuern. Unsere Familiengeschichte bestimmt nicht unser Schicksal: was Sie essen und wie Sie leben, kann Ihre DNA auf Wege beeinflussen, die Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihrer zukünftigen Kinder betreffen. Deep Nutrition bietet einen verschreibungspflichtigen Plan dafür, wie jeder damit beginnen kann, Die menschliche Ernährung zu essen, um: *Die Stimmung zu verbessern*Heißhunger und den Bedarf an Snacks zu beseitigen*Die Fruchtbarkeit zu steigern und gesündere Kinder zu bekommen*Die Kognition und das Gedächtnis zu schärfen*Allergien und Krankheiten zu beseitigen*Stärkere Knochen und Gelenke aufzubauen*Jüngere, glattere Haut zu bekommen Deep Nutrition durchbricht die Kultur der widersprüchlichen Ernährungsideologien von heute und zeigt, wie die Gewohnheiten unserer Vorfahren uns helfen können, längere, gesündere, vitalere Leben zu führen.
Produktspezifikationen
GenreGesundheit, Geist und Körper
Bucheinband-TypHardcover
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ISBN Deep Nutrition: Warum Ihre Gene traditionelle Lebensmittel benötigen. Genre: Gesundheit, Geist & Körper, Buchcovertyp: Hardcover, Sprachversion: Englisch. Breite: 147,3 mm, Tiefe: 46 mm, Höhe: 238 mm
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ISBN Deep Nutrition: Warum Ihre Gene traditionelle Lebensmittel benötigen. Genre: Gesundheit, Geist & Körper, Buchcovertyp: Hardcover, Sprachversion: Englisch. Breite: 147,3 mm, Tiefe: 46 mm, Höhe: 238 mm
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